看点：一群热血少女激励教练成长，青春热情点燃梦想之火 一位曾在奥运会夺得铜牌的举重选手，因训练过度而不得不告别赛场，转而成为一所农村女子高中的举重教练。在那里，他发现学校的训练方式存在严重问题，若继续这样下去，不仅难以取得佳绩，还可能威胁队员的安全。在这个队伍中，有力大无比的英子、梦想考取哈佛的树玉盅、细心照料母亲的丽水，以及身材火辣的敏熙。虽然性格各异，但她们对举重运动的热爱点燃了教练的斗志。在共同追逐奥运金牌的目标下，大家携手努力，踏上了一条充满挑战与希望的青春之路。

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